Mieux-vivre au quotidien :
devenez l’actrice et l'acteur de votre vie

Besoin de retrouver la confiance en soi à Liège ou ailleurs ? Si cela est votre projet, n'attendez pas pour "éveiller" vos ressources, celles qui sont connues, moins connues, voire inconnues ... et vous laissez surprendre !

Comment ?

En s'offrant une "pause", un "moment pour soi" hors du brouhaha journalier, se rendre disponible à l'instant présent, à nos activités diverses pour les vivre dans le mieux-être et le plaisir. Apaiser les excès persistants et savourer le meilleur pour soi. Mobiliser nos énergies vivifiantes pour soi.

A Liège, à 5 minutes à pieds de la gare des Guillemins.
Autorisez-vous à y penser
     Prenez le temps pour y arriver
           et vous (re)connecter à vos ressources intérieures et les utiliser au gré de vos besoins

La Sophrologie Dynamique©

En groupe, découvrir l’énergie dans la détente, tendre vers l’harmonie intérieure, respirer, ressentir un émotionnel vivifiant pour soi… à l’aide d’exercices simples (mais pas simplistes !) et faciles à intégrer dans son quotidien.

  • Groupe 1er niveau : Explorer notre intelligence sensorielle corporelle : savoir vivre le temps présent : au départ de nos ressources, mieux les connaître et sentir la FORCE de VIE en soi.

    Séance découverte lundi 20 septembre 2021 à 18h, hors abonnement au prix de 15 Euros.

    Le groupe débute dès le mardi 28 septembre jusqu'au 14 décembre 2021
    Prérequis : aucun

        ----> voir le calendrier, cliquez ici

  • Groupe 2ème niveau : Explorer notre intelligence émotionnelle : savoir apprécier l’existence et anticiper le futur : nos émotions deviennent nos alliées qui animent notre Elan de Vie, notre Envie de, Plaisir de , Motivation .... , une nouvelle Appréciation de Soi, Sentiment de présence et ainsi mobiliser notre capacité à se projeter plus positivement dans nos projets et situations futurs.

    Du jeudi du 23 septembre au 23 décembre 2021
    Prérequis : avoir suivi au minimum 8 séances de 1er niveau en Sophrologie

        ---> voir le calendrier, cliquez ici

  • Groupe 3ème niveau : Explorer notre intelligence intuitive : savoir développer le lien de sens et mettre son passé en perspective :  mettre en perspective les ressources de nos mémoires, laisser émerger le lien de sens, donner sens à sa vie, confiance en notre intuition,aller à l'essentiel pour encore plus lâcher prise ...

    Le mardi 21 septembre et ensuite les lundis dès le 27 septembre jusqu'au 20 décembre 2021
    Prérequis : avoir suivi les séances des 1er et 2ème niveaux de Sophrologie

         ---> voir le calendrier, cliquez ici

  • Groupe 4ème degré : Explorer notre intelligence transcendante : savoir dépasser son expérience :

    Les mercredis, calendrier à définir
    Ce groupe commencera avec un minimum de 8 personnes. Merci de vous inscrire si vous êtes intéressé
    Prérequis : avoir suivi les séances des 1er, 2ème et 3ème niveaux de Sophrologie.

 

 

La Méditation

Une autre manière de se poser et prendre du temps pour soi.
Un moment pour explorer nos paysages intérieurs, leurs ambiances, couleurs, ressources... et mieux apprécier celles-ci, la vie en soi et celle qui nous entoure, soi tout simplement.
Conscience du visible ET de l’invisible en nous.
Aller à la rencontre des subtilités de toutes nos intelligences.
Pas à pas faire l’expérience par vous-même de se sentir présent dans l’instant, se sentir « un être vivant », vivre sa respiration…
Aborder chaque journée de notre quotidien avec sérénité, calme, légèreté.
Accueillir ce « qui est en nous » avec bienveillance.
Les mercredis, calendrier à définir. Si vous êtes intéressés, nous prenons les inscriptions et le groupe débute avec un minimum de 6 personnes.
Prérequis : aucun

Renseignements et conditions

Conditions pour les séances en groupe
Nombre de personne : minimum 5 et maximum 12 personnes/groupe.
L’engagement se fait pour l’ensemble des séances, aucun remboursement n’est effectué.
Un accueil avec collation dès 17h30 et toutes les séances débutent à 18h pour se terminer à 19h45 au plus tard.
S’il y a moins de 3 participants lors d’une séance, celle-ci sera annulée. Elle pourra être reprogrammée avec accord de l’ensemble du groupe.

Durée et coût des séances en groupe
Chaque niveau comporte 10 séances + 1 gratuite au prix de 145 Euros (135 Euros pour les étudiants)
Les séances découvertes du 1er niveau (hors abonnement) sont à 15 Euros.
La T.V.A. (21%) est incluse dans le prix.

-----> Pour information: certaines mutuelles interviennent pour partie dans les séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre si c'est le cas.

Partenamut, notamment, intervient depuis le 1er janvier 2020 si le suivi est réalisé par une/un sophrologue agréé par le R.S.D. (anc.A.E.S.) dont je fait partie.

Renseignements et inscriptions obligatoires
0497 19 33 58 ou via la page contact du site  ou  via l'adresse mail ci-après
aufildespossibles@gmail.com

Chers utilisateurs, ce site stocke les cookies sur votre ordinateur.

Ils ont pour but d'améliorer l’expérience de votre site Web, tout en vous fournissant des services plus personnalisés. Si vous souhaitez plus d’informations sur les cookies que nous utilisons, veuillez consulter notre Politique de confidentialité. En acceptant les cookies, vous consentez à leur utilisation. Vous pouvez également paramétrer ces derniers. Si vous refusez, vos informations ne seront pas suivies, au moment de visiter ce site. Un seul cookie sera utilisé dans votre navigateur pour mémoriser votre préférence de ne pas être suivi.
Tout refuser
Personnaliser
Tout autoriser