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L’origine et les applications
de la sophrologie dynamique©

Au Fil des Possibles met à votre disposition une spécialiste de la sophrologie dynamique© à Liège et dans le reste du pays. Profitez de notre expérience et de notre savoir-faire !

À propos de la sophrologie

La Sophrologie a été créée dans les années 60, en Espagne, par le Pr. Caceydo, neuropsychiatre colombien.

Le terme « sophrologie » provient des mots grecs :

La Sophrologie Dynamique© a été créée par le Dr. Yves Davrou. Ce dernier a travaillé de longues années auprès du Pr. Caceydo. Y. Davrou a ajouté à la sophrologie classique une dimension énergétique. Cet apport permet une réponse plus harmonieuse à nos besoins et une réponse plus juste pour soi. L'être humain est pris dans sa globalité.

La sophrologie dynamique© peut être vécue comme science, méthode ou philosophie de vie.

À notre rythme, dans un espace-temps que nous nous accordons, nous partons à la découverte de nous-mêmes : librement, sans suggestion, accompagnés du sophrologue.

Entre veille et sommeil, nous sommes à notre écoute: nos sensations, énergies, émotions... Nous prenons conscience de cette énergie de vie qui nous habite et nous anime. Au départ de cette prise de conscience, nous pouvons stimuler de manière autonome notre palette de ressources, exploitées ou peu exploitées, dans les différentes actions de notre vie: détente, concentration, créativité, gestion de notre stress et de nos émotions, dépassement d'un obstacle, ajustement de projets....
Tout cela dans le respect de soi et avec la notion de plaisir.
La sophrologie nous permet de mettre ou remettre en avant plan ce qui va bien, le positif et donc développer notre confiance en soi.
La sophrologie dynamique© peut être pratiquée par tout le monde.

Ses objectifs

Responsabilisation - Autonomie - Authenticité

Applications

Comment la pratiquer ?

En individuel ou en groupe.
La sophrologie ne nécessite aucun équipement particulier.

Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter ! Basés à Liège, nous sommes actifs partout en Belgique et en France.

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